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一次完美性爱,能令人终生难忘,所以,夫妻们对待性爱应更注重质,而非量。美国《魅力》杂志近日就给出了一些让性爱上个档次的好方法。 调动鼻子的功能。事实明,鼻子(嗅觉)在性爱中的作用丝毫不亚于双手(触觉)和双眼(视觉)。美国嗅觉与味觉治疗基金会完成的一项新研究发现,黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以使阴道血流量增加13%。南瓜味和薰衣草香味也有助于唤起女性性欲。因此,性爱之前,点上蜡烛,燃一些这些味道的香薰,是不错的;嗅觉;前戏。 大胆使用润滑剂。性爱过程中,湿度不够如同给泼了一盆凉水。如果前戏已经充分,但是还是感觉干涩,应该丢掉羞怯或担忧,大胆使用润滑剂,它会给性生活带来全新的滑爽感。 从上到下地。性爱需要把握火候,开门见山的性爱方式往往难以完美。女方可让老公轻轻揉脖子,之后慢慢肩膀及后背,最终再移到前胸,直至更加明显的性感区。这种循序渐进式的夫妻是性爱前戏的重要组成部分,可让夫妻既放松身心,又能让完美性爱水到渠成。 女方积极自我爱抚。在男方进入卧室之前,女方先通过自我爱抚酝酿情绪,提前;热身;,这会给男方一个大大的惊喜。女方充满诱惑的举动会给男方巨大的视觉刺激,性爱会快速启动,夫妻更可能同时达到性高潮。 换个性爱场景。适时变换性爱场景(比如,客厅沙发、厨房、走廊等),能增加夫妻性爱和欲火,效果会非常明显。 感觉棒就说出来。性爱过程中,如果女方感觉很舒,不妨直接告诉男方,并说出具体原因。语言刺激也会十分性感,帮助唤起。夫妻生活中,有时简单的;荤话;也可发挥催情作用。爱美之心人皆有之。为了减缓衰老,让自己更加美丽,人们不惜购买昂贵的化妆品,在保养上花费大量时间。有一样最简单有效的保养法往往被人们忽视,那就是;;性爱。性爱对身体的好处从前戏阶段就已开始,性爱前的抚摸、热吻,可以加强新陈代谢,延缓身体衰老。在各种保养品中,性爱才是;终极养护秘方;,下面我们就一起来详细了解一下!1、性爱缓解压力性爱是最好的压力释放剂。达到性爱高潮的过程其实是学会放松和呼吸的过程,经常做爱会使性爱安慰效应逐步积累,具有长期解压功效。压力越小,越有益美容。性爱3;20分钟都属于正常,即使时间短,也会有益身心,甚至有益于之后几天的生活。2、性爱让乳房更坚挺性爱过程中,双方都乐意展示更多的;绝活;。性爱具有丰乳功效,性爱中,乳房会增大25%,乳头高度也会增加。妻子脱掉文胸,会让老公更加兴奋。3、性爱是最好的健美锻炼尝试不同性爱姿势是很棒的有氧健美运动,有益塑身。从锻炼血管的角度看,做爱与健身舞蹈有异曲同工之妙。性爱越多,健美效果越好。4、性爱是;不老泉;性生活较规律的中年人比其他;无性;同龄人,看起来年轻12岁。性生活正常的女性,其容貌及心态都会年轻2;8岁。夫妻经常做爱,有助于延年益寿。5、性爱让肤色更红润性爱过程中极度兴奋,血管扩张,会让人肤色更加红润,容光焕发。这种美容效果会持续数小时,但更重要的是,皮肤毛细血管能得到有效的锻炼。6、性爱可减少面部皱纹即使防晒,面部也可能会早生皱纹。除了日晒之外,导致皮肤皱纹的主要原因在于血管问题。血管老化必然导致皮肤缺氧及营养供应不足,进而加速老化进程。性爱却可以促进血流,是自然有效的防皱方法之一。7、性爱增添自信和性感性爱之后,人的步态更优雅,昂首挺胸,自信倍增。自信的人最性感最有魅力,进而形成;性爱;自信;性感;的良性循环。8、性爱让头发更健康由于每个发囊都有相关的血管相连,血流量的大小直接决定着头发的;内在美;和;外在美;。血液量越大,头发获得的营养就越多,头发也就更加秀美。另外,研究实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起偶尔做爱的妇女要高得多。女性做爱时,其体内会产生大量的雌激素,让头发更亮泽,皮肤更光滑。什么是唐氏综合症呢?即使现实生活中您没有见过,但很多人也能从电视上了解到一些关于唐氏综合症的信息。所谓的唐氏综合症是高发在出生婴儿的一种染色体病,主要的症状有面部畸形、生长发育障碍、智力低下、免疫力低下等。为此,患上唐氏的婴儿要定期做检查,并在检查的过程需要注意一些问题。唐氏综合症对婴幼儿来说是一种折磨,所以,作为唐氏患者的亲人要尽量帮助他缓解病情,延长生命。所以,平时要定期带唐氏患儿去医院检查,并还要了解清楚做唐氏筛查需要注意什么。唐氏综合征即21-三体综合征(trisomy 21 syndrome)又称先天愚型或Down综合征,是最早被确定的染色体病,60%患儿在胎内早期即夭折流产,存活者有明显的智能落后、特殊面容,生长发育障碍和多发畸形。患儿在出生时即已有明显的特殊面容,且常呈现嗜睡和喂养困难,其智能低下表现随年龄增长而逐渐明显,智商约25~50,动作发育和性发育都延迟,患儿眼距宽,鼻根低平,眼裂小,眼外侧上斜,有内眦赘皮,外耳小,舌胖,常伸出口外,流涎多,身材矮小,头围小于正常,头前,后径短,枕部平呈扁头,颈短,皮肤宽松,骨龄常落后于年龄,出牙延迟且常错位,头发细软而较少,发旋多居中,前囟闭合晚,顶枕中线可有第三囟门,四肢短,由于韧带松弛,关节可过度弯曲,手指粗短,小指中节骨发育不良使小指向内弯曲,指骨短,手掌三叉点向远端移位,常见通贯掌纹,草鞋足,拇趾球部约半数患儿呈弓型皮纹。患儿常伴有先天性心脏病等其他畸形,因免疫功能低下,易患各种感染,白血病的发生率比一般增高10~30倍,如存活至成人期,则常在30岁以后即出现老年性痴呆症状,唐氏综合征的主要特征。该病的特殊面容,手的特点和智能低下虽然能为临床诊断提供重要线索,但是诊断的建立必须有赖于染色体核型分析,因此染色体核型分析和FISH技术是唐氏综合征的主要实验室检查技术,这两项检查还对唐氏综合征嵌合型的预后估计有积极意义,由于嵌合畸形患儿的表型差异悬殊,可从正常或接近正常到典型的临床表现,他们的预后主要取决于患儿体细胞中正常细胞株所占的百分比率,因此了解嵌合型患儿体细胞中正常核型细胞与21-三体核型细胞的比例,可以根据其具体情况指导患儿的家庭及社会对其进行教育。做唐氏筛查需要注意什么1、筛查最佳时间是在15~20周。2、筛查方法:多采用联合血清学的方法筛查唐氏综合征。抽取妇的外周血,提取血清(不用空腹),检测母亲血清中甲型胎儿蛋白(AFP)和血清绒毛促性腺激素(HCG)的浓度,结合妇的预产期、年龄和抽血时的周和体重计算出“危险系数”,这样可以查出80%的先天愚儿。同时此项检查还可以检查神经管缺损、18三体综合症以及13三体综合征的高危妇。如果血清检查阳性者还需做羊水检查以明确诊断。3、价格:一百元左右,不过各家医院标准不同。4、检查前的准备:做唐氏筛查时无需空腹,但与月经周期、体重、身高、准确周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。做唐氏筛查需要注意什么?通过这里对唐氏筛查需要注意事项的详细介绍,希望能够帮助到大家。那么,不幸患上唐氏综合症染色体病的家庭,建议首先是不要灰心,更不要轻易说放弃。随着医学技术的快速发展,相信日后医学界一定可以将唐氏综合症患儿治好。

女性在月经期间,在饮食上也是需要合理安排,很多女性在月经的时候,都是随意的乱吃一些食物,这样对自身健康都是没有任何帮助的,而且错误的饮食,对自身健康损害也是很大的,那月经期间吃什么水果好呢,水果对女性身体各方面改善都是有着很好帮助,因此是放心之选。不过对女性的时候,在水果选择的时候,也是不能随意,那月经期间吃什么水果好呢,都是有着一些不错的选择,这些水果对女性身体,也是有着很好的帮助。月经期间吃什么水果好:月经期间吃什么水果好?专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。通过以上介绍,对月经期间吃什么水果好呢,以上的水果都是不错之选,不过对这些水果在吃的时候,也是要适量进行,不宜吃的太多,否则对自身方面,都是没有任何的好处的,这个是要注意的,而且水果吃的时候,也不要空腹进行。

提高夫妻性欲的15个技巧,美国斯坦福大学一项涉及多个国家的研究发现,近35%的女性和15%的男性缺乏经常性爱的欲望。提高夫妻性欲的15个技巧,可以让情况有所改变。  提高夫妻性欲的15个技巧  1、计划更多夫妻约会夜  夫妻约会有助于重燃浪漫。这种约会不见得是极度浪漫之夜,夫妻一起看场电影、一起单独外出就餐都有助于找回初恋的感觉。  2、换一种避药  激素变化是影响性欲的一大主因,一些口避药会降低人体雄激素分泌量,进而降低性欲。有些口避药还会导致性交疼痛。即使不避,也应该注意激素变化情况,以帮助改善性欲。  3、检查其他药物  如果感觉性欲降低,最好检查一下正在用的药物。除了避药之外,降压药、胃食管反流病药物、抗焦虑和抑郁药物等也是常见性欲杀手。如果发现某种药物影响性欲,不妨与医生商量更换其他副作用较小的药物。  4、夫妻分担家务活  如果夫妻二人白天工作都很繁忙,下班后将孩子接回家,又是一大堆家务活,一天下来,夫妻亲密就往往被抛之脑后,或者力不从心。如果夫妻二人能平分家务活,那么既可避免夫妻一方家务过重,又能增进夫妻亲密度,提升夫妻性生活。  5、将卧室变成浪漫私密空间  习惯让孩子在床上爬来爬去或者与宠物猫同床共枕,都容易导致夫妻性趣顿失。改变这些习惯需要一定的时间,但是让卧室恢复成夫妻性爱的地方会让人更放松,感觉更浪漫。将孩子安顿在另一个卧室,不让宠物猫进入夫妻卧室,锁好卧室门,保夫妻享受二人私密空间。  6、预约性爱  指将夫妻性生活纳入必做之事,其道理与约定医生、工作会议安排以及朋友聚会邀约相同。夫妻性爱预约设定具体的性爱时间,其实是对积极性生活的一种承诺。信守诺言,借口更少。  7、使用润滑剂  性交疼痛会令夫妻性趣大减,其最大原因是阴道干涩。硅胶润滑剂或阴道湿润剂都有益预防和缓解性交疼痛,硅胶润滑剂比水基润滑剂持续时间更长,效果更好。  8、性爱前解压放松  工作、孩子学习成绩等日常压力对性生活的影响之大远远超乎人们的想象。压力大会导致身体产生更多的皮质醇,该激素水平过高会抑制性欲,性爱前泡个热水澡或者看看书都能有效放松解压。  9、发挥语言的催情魔力  性爱中的绵绵絮语具有催情魔力。伴侣之间通过语言交流知道彼此的感受、喜好和欲望,在性爱中保持身体的和谐互动,由此大大提升性爱的乐趣。在性爱中,说出自己的感受会让性爱大大改善。  10、更换性爱地点  这是老生常谈,但效果却立竿见影。不必去豪华的酒店,椅子、阳台、沙发、厨房;;总有新鲜的地方等着你们开发。  11、延长性爱体验  这并不是要求男人增加勃起时间,要达到延长性爱体验的目的,女方的性欲要在前戏中被充分调动起来,然后保持彼此间性爱热情的持续燃烧,如果一方愿意,可以偶尔暂停片刻。  12、学会有所取舍  性能影响人的身心健康,如果性爱中某些步骤或者偏好让你觉得受到了负面影响,你需要更主动地与对方沟通,享受性爱中好的一面,杜绝坏的一面。例如你可以拒绝使用性用具,建议爱人用爱抚来取代。  13、玩角色扮演  这并不是建议你一定要打扮成女仆或者动画形象,只要一些夸张的语言表情或者心照不宣的表演,就能起到调动情绪的作用。  14、发挥创造力  大多数夫妻在性生活中都存在一些禁区,但是你可以发挥创造力,采取折中的办法,说对方改变想法,打破禁区。可以尝试一次,如果效果不佳,可以再进行变换。  15、微妙的肢体语言  到目前为止,世上还没有万能催情剂。真正的催情良药是微妙的肢体和情感刺激,它们可以使低迷的性欲重新焕发生机,一个深吻、一个拥抱、不经意的;使坏;,都有强大的激发性欲的功效。  享受性爱是每个人的基本权利,男女都应该试着破除日常束缚,不断改善性爱质量。大闸蟹是螃蟹的一种,对于大闸蟹很多人都是比较熟悉的,因为在很多人的生活中还是可以吃到大闸蟹的。不过对于一般人来说来说,平时还是舍不得买啦吃的,这是因为大闸蟹的价格还是比较高的。不过大闸蟹对于一般人来说其实都是可以吃的。那么,经期可以吃大闸蟹吗?这个问题同时也是很多女性们想要了解的。经期也就是女孩子来月经的期间,这个经期一般都是一个星期,而且正常的女孩子是每个月都会来的,但是不同的女子的月经期是不同的。在女子来月经的时候有很多方面是需要注意的,而饮食就是其中最主要的一个方面。那么,下面就来说说经期是否可以吃大闸蟹这个问题。螃蟹的味咸,属于寒性的食物,经肝胃,有养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血的功效。全蟹可治胸中邪气,郁结瘀血,筋骨伤折;斜面肿;煮酒食之治产后肚腹痛,恶露不下;蟹壳治漆疮。但是,还是有很多人是不能饱自己的口福的,就比如下列人群:1、美味的蟹肉是高致敏性食物,对于一些过敏体质的人群,蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应,引发皮疹、哮喘等,严重者会引起过敏性休克。所以过敏性体质的人群不宜食螃蟹,万一您在吃蟹后不慎过敏,应立刻停止食用。若症状没有缓解或有所加重,最好在医生的帮助下选用能快速缓解症状的抗过敏药物进行治疗。2、高血压、糖尿病患者不宜多吃,蟹肉虽然鲜美但是含有大量的蛋白质和较高的胆固醇,普通人一次都不能吃得太多,高血压及糖尿病患者最好能避免,如果确实经不住诱惑可在医生的检查之后才能定夺。3、经期女性、由于螃蟹是性寒的食物,经期食用过多的螃蟹会导致气滞血瘀,经血排不尽等症状。严重的会导致经血回流至盆腔导致输卵管堵塞及盆腔炎等不不育疾病。所以女性经期最好不要吃螃蟹及海鲜类的食物。螃蟹纵然很美味,但还是健康最重要。所以,通过上面的了解,我们就知道了,对于经期的女孩子来说,一般是不可以吃大闸蟹的,因为大闸蟹严格来说是属于寒物的,而经期的女孩子是不可以吃寒物的,长期吃大闸蟹的话会导致月经紊乱的,而且同时还有可能会造成经血排不尽的,所以我们的女孩子们一定要好好注意了。排卵试纸是用来观测排卵时间的一种工具,使用起来比较方便,而且直观,很多的女性朋友为了能够更准确的检测出最佳的受时间,都会选择排卵试纸使用,但是很多朋友买回来之后都不知道什么时候使用比较好一些,也不知道怎么用,所以我们大家一起来学习一下吧。排卵试纸与早试纸是不一样的,所以使用的时间就不一样了,一般早试纸都是使用晨尿比较好,但是排卵试纸是尽量不要使用晨尿的,而且需要连续几天每天测试的,所以尽量选择同一个时间点测试,相对来说比较准确,如果反应线颜色比较深的话就说明会在二十四小时之内排卵,这时同房相对比较容易怀的。1整个生理周期,排卵试纸什么时候用?排卵试纸并不是在排卵期的时候使用,而是在排卵期到来之前使用。排卵试纸使用的最终目的就是用来检测排卵期什么时候到来。2排卵试纸最佳使用月经来潮的第十天开始测,每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出了,那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵,在一天当中,排卵试纸什么时候用1在使用排卵试纸的时候,在一天中什么时候测比较好?每天最好在10-20点测。 排卵试纸强阳转弱后继续测排卵试纸,不要怕浪费排卵试纸,一直测到阴性为止,这时候可以休息几天,到排卵后10天开始再每天测排卵试纸,如果发现强阳,怀的希望就大了,可以用早试纸测了,一般这个时候的早试纸是弱阳。如果需要做B超监测最好是排卵试纸测到阳性马上去医院做B超。2注意事项:测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测为佳。排卵试纸的用法大家都学会了吗,如果你想检测自己的排卵期不妨试一试,但是如果是想根据排卵期避的朋友就尽量不要选择这种方法了,排卵试纸只能用作参考,不能过分的依赖它。

新婚逼妻装处男人的情结    一、日本    日本最近也有所谓的处女情结,而且已成为一个社会问题。    学校的欺凌,现在是日本社会的一个严重关注的问题,为何在很长时间日本人分不清欺凌与戏弄,有些欺凌别人的并不认为这种行为是有问题。有时,大家都会集中攻击集中一个人,而原因就是她已经不是处女。    两位女孩子因为受到这样的经验,之后不知不觉地改变了人生。其中一位甚至高中毕业后不上大学,而是自暴自弃地开始糜烂生活。为何会遭受这种无妄之灾,因为日本民族的重视处女情结特性造成。    不管年龄多大,对于不是处女的人员,有一种拒绝性的反应。不管原因,不问经过。他们不认为这样做有多么荒唐,反而认为是保护自己民族的一种手段。[page]  新婚逼妻装处男人的情结    二、南非    南非的祖鲁族,是一自豪的非洲民族。他们世世代代居住在崇山峻岭中,拥有自己独特的;山野文化;和严重的处女情结。    祖鲁人以热情奔放、豪爽善战、能歌善舞而著称,祖鲁妇女以丰乳肥臀、曲线分明为特征。无论是在家中还是外出,无论是面对熟人还是遇见陌生者,祖鲁妇女特别是少女个个裸露着上身。她们丝毫没有羞怯感,旁若无人地做着自己应做的事情。    验处女身是祖鲁族的一个古老仪式。方圆数十公里的十五六岁的青春少女,在一个特定的日子来到一个特定的地点,并排仰卧于铺在地面的草席上,接受同族老年妇女的检验。据说这些老年妇女经过了一定的专业训练,懂得辨认完整的处女膜。这是一个庄严的仪式,这里是绝对的;女儿国;,包括小男孩在内的所有男性不得入内。    凡是经过验的处女,前额上都会被涂上一点泥巴,然后这些带有标记的女孩子再去排队领取;处女;。处女是纯洁美好的象征,是这些女孩子的;贞节牌坊;。[page]  新婚逼妻装处男人的情结    三、墨西哥    有统计资料显示,目前该国每个月做这种手术的女性都过百人,;恢复处女身;已经成为当地女性追求的一种时尚。而在当地做一次这种手术,总共要花费约9500元人民币,整个手术过程大约持续45分钟。做完手术后,要完全恢复,则需要一到四个星期的时间。    并非每个人都赞同女性做;处女膜修补;手术,墨西哥心理学家里卡多?梅尔戈扎对如此之多的墨西哥女性耗费巨资做这种手术提出强烈批评:;接受这 种手术意味着要犯下lsquo;自欺欺人rsquo;的双重错误。    一方面,这种女人在欺骗自己新的性伴侣;另一方面,她也在欺骗自己。    其实,这是男性至上的社会传统思想和人们 的伪善心理所造成的一种社会怪现象。;[page]  新婚逼妻装处男人的情结    四、挪威    即便在相当开放的北欧国家,人们仍然不能漠视;处女情结;。自行车是北欧人生活中常用的交通工具,然而很多生活在挪威的穆斯林家庭却严禁女孩子骑自行车,原因据说是;骑自行车容易引起对性器官伤害,尤其会弄破女性的处女膜;。    据奥斯陆的劳工政治团体代表沙耶罗?卡恩介绍,许多从阿拉伯国家来的女孩子均被告知,如果她们骑车的话,处女膜一旦破裂,以后便难以嫁人。但卡 恩认为这种不许骑车的习俗跟伊斯兰教无关,完全是无知的表现。因为医学界人士已指出,只要注意安全,骑车不会对处女膜造成任何威胁。    但有趣的是,在这些外来女孩的影响下,部分长期定居本土的北欧女孩竟然也开始对自行车敬而远之。即使在观念现代的北欧人中,;处女情结;依然若隐若现。[page]  新婚逼妻装处男人的情结    五、美国    ;贞操;观念最淡薄的还是美国人。对100名24-30岁的未婚男性所作的电话调查实,高达78%的人明确表示在婚前并不非常在意对方是否拥有;处女膜;。其中35%的人甚至表示,不仅不在意对方是否处女,更不在乎对方是否怀过。    但美国每年仍有成千上万少女参加所谓的;忠贞宣誓;,即保自己在正式成婚前一定保全处女身。根据美国保护少女免于怀组织的最新调查统计,美 国未满15岁的青少年中有20%的人已经有过性经历,也就是说每5名这样的青少年中,就有1位曾经与别人发生了性交,其比例之高远远超过了法国或英国的同 龄人。    调查还显示,凡是14岁左右曾经与别人发生过性交的美国少女当中,14%的少女有过怀经历。这次调查的有关负责人表示,这个数字当然可能与实 际情况有一定的差距,美国15岁以下青少年有过性经历的人数比例可能还会更高。原因是不少调查者以及被调查的家长们,都担心少男少女们感到难堪,所以隐瞒 了事实。    这个数字同时也表明,15岁以下的少男少女们与别人发生性交关系的比例已经比前几年有了很大的提高。调查还表明,少女的;处女意识;淡泊与否与家长们的管教息息相关。在经常跟孩子谈及性的家庭里,少女失身的几率在同龄人中会相对要小一半左右。    此外,统计显示,在14岁左右曾经因性交而导致怀的少女中,87%的人同时还沾染上了吸烟、酗酒、吸毒等恶习,并且难以自拔。    调查还显示,这些年龄较小的青少年发生性交的地点,往往是去参加没有家长监视的青少年家庭聚会后,但大多数少男少女们在第一次进行性交时会采取避措施。[page]经期能不能吃玉米胚芽油呢,我们要先了解一下什么是玉米胚芽油,我们只有深入了解了什么是玉米胚芽油以及玉米胚芽油的功效和作用才能回答出经期到底能不能吃玉米胚芽油。玉米胚芽油是采用玉米胚芽来榨油,玉米胚芽油里面含有人体需要的不饱和脂肪酸和维生素E。玉米胚芽油有非常高的食用价值,常吃玉米胚芽油能够起到保护我们心脑血管的作用,而且玉米胚芽油含有丰富的维生素有利于提高我们的抵抗力和促进血液的循环。心脑血管保健中国是玉米的生产和消费大国,然而玉米油产业在我国食用油家族中却处于弱势地位,专家称,玉米油含有的特殊营养成分,可对心脑血管病患者起到保健作用。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油,以此作为一种补品。玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不损失营养价值。用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。玉米油的凝固点为-10℃,油中含有少量的维生素E,具有较强的抗氧化作用。玉米油:是由玉米胚加工制得的植物油脂,主要由不饱和脂肪酸组成。其中亚油酸是人体必需脂肪酸,是构成人体细胞的组成部分,在人体内可与胆固醇相结合,呈流动性和正常代谢,有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的功效玉米油中的谷固醇具有降低胆固醇的功效,富含维生素E,有抗氧化作用,可防治干眼病、夜盲症、皮炎、气管扩张等多种功能,并具有一定的抗癌作用。由于玉米油的上述特点,且还因其营养价值高,味觉好,不易变质,因而深受人们欢迎。在欧美国家,玉米油被作为一种高级食用油而广泛食用,享有“健康油”、“放心油”、“长寿油”等美称。富含维生素玉米油富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。此外,维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效。如维生素E能够清除体内的氧自由基,具有增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。寒冷的冬天,适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷,还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。该油选用玉米胚芽为原料,经“六脱”工艺精炼而成。避药也是药物,有一定的副作用,因此需要谨慎根据个人情况选择。常见口避药按照药效起效时间,大致可分为三类:紧急避药、短效避药和长效避药。 紧急避药在房事后72小时内用有效,药期间不宜有性生活,以免影响药效,越早用效果越好。一般来说,内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、年龄在35岁以上吸烟的女性等都不宜用。药后可能出现恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等,有时还会并发乳房胀痛、头晕等,一般24小时内缓解。这种避药不宜长期用,否则对身体伤害较大。

很多男性朋友平时不重视养生保健,一旦患上疾病又不当回事。长此以往,对健康将造成莫大危害。男性朋友要经常测量血压,血压较高应该到医院检查,并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病,有针对性地进行保健。那么,男人应该如何保健呢?1、注意用饮食减轻烟害:吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,要健康最好戒烟。如果一时戒不了,应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果,多吃鱼类经常喝茶等,可以减轻烟害。2、关心自己身上的痣:许多男性对自己的皮肤并不关心,男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外,老年男性心脏病发病逐年增多,关节也会越来越不灵活,建议最好经常散步,保持适当体育锻炼。3、入厕时间长得当心:男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关,遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果,并多喝水,如果入厕次数还是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及时到医院检查。4、胸口痛一定要去检查:男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到,这可能是心脏病早期的症状,最好去医院检查一下。5、注意隐秘的睾丸症:20岁至40岁的男人患的肿瘤,睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时,这种病治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官,最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。6、改变不愿就医坏习惯:许多男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。据统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实,每年例行体检是十分必要的,特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。妇可否吃什么食物其实在生活当中是一个需要关注的问题,因为这直接关系到胎儿的一个健康成长和顺利出生,所以这个问题也是很多准,妈妈们非常焦急的一个问题,一般来说在生活当中蔬菜对我们的身体健康都有很大的帮助,但是如果身体情况比较特殊的妇就要另当别论了,下面我们去看看妇是否可以吃豆瓣菜。 豆瓣菜是属于一种寒凉性的食物,而这样的食物对于妇来讲是不利于健康的,因为这些食物吃多了会容易导致流产,所以建议妇们一定要重视这种饮食禁忌,避免这些饮食错误带来的伤害。特性与功效 豆瓣菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,对肺痨、肺燥、肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。豆瓣菜的营养物质比较全面,其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高,还含有丰富的维生素及矿物质。妇能吃豆瓣菜吗? 妇不能吃。 豆瓣菜是寒凉性食物,并且豆瓣菜有通经的作用,妇食用可能会造成流产。通过上面的介绍我们可以看得出来,其实并不建议妇吃豆瓣菜。因为那样会给自己的健康带来伤害也会影响到胎儿的健康问题,所以希望妇朋友们在日常饮食中都能够重视这些饮食禁忌和原则,从而更好的保健健康。在一片片的稻谷中,初种的是嫩绿的小苗,长大是碧绿的小杆,收获的是一片又一片的金黄,米饭作为我们日常的主食,是极其重要的粮食,南方人都习惯每顿都有米饭的存在,米饭扑面而来的饭香,是最迷人的,没有其他调料的喧宾夺主,是恰到好处的自然,泛着氤氲的气体。经期的时候很多的东西都不可以吃,像是日常一定要多吃的水果,这时候都得少吃的好,补血的食物也不可以在这时候吃,那这米饭是否也是这样呢?下面就一起来看看经期能吃米饭吗?一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必须营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。经期期间饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果,多吃米饭,少吃面食,少吃油腻高脂肪、高热量食品,忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、肉、鹿肉、酒等动火助热食品,少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。月经期间尤其要注意保持清淡饮食,羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品,以及黄油面包之类的高热食品,当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。因为以上食物,都会使体内血热增加。血热高,血液循环加快。经期是可以吃米饭的,米饭是最重要的,只有吃得下饭,人才会有精神去做事情,所以米饭是人类很重要的粮食。经期的时候一定要注意饮食,还有休息,经期期间会比较的累,腰酸情绪也不太好,所以要做适量的放松,调节一下心情。

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