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九江市妇幼保健院剖腹产大约需要多少钱千龙新闻

2017年11月24日 19:26:48 | 作者:康指南 | 来源:新华社
穴位也是冬季保健的方法之一,当我们工作劳累的时候,给自己一下穴位,就会使自己全身放松、消除疲劳,这是的神奇之处,所以今天小编就给大家介绍几种穴位,这些穴位,让你会有想不到的惊喜哦。  一、头部穴位  1、揉太阳穴  动作要领:用两手拇指或食指肚,按住两侧太阳穴,先做顺时针方向揉动8次,再做逆时针方向揉动8次。  取穴方法:眉梢与外眼角中间,向后约一寸凹陷处。  作用:可祛风止痛、活络明目,有防治头痛、治疗眼疾的作用。  2、耳轮  动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓,以耳部发热发胀为好。  作用:有聪耳明目、活络通窍的作用,且对全身健康都有好处。  3、掐睛明穴  动作要领:用拇指、中指掐在睛明穴上,同时食指点按两眉间的印堂穴,可谓;一手点三穴;。点掐时闭气不息,点至自觉气满时为止。点时一松一紧,点压1~2分钟。  取穴方法:正坐闭目,目内眦角上方1分处。  作用:疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛,也可治打嗝。  二、上肢穴位  1、叩劳宫穴  动作要领:一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次,再换手叩16次。  取穴方法:握拳,食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心,中指与无名指两指间即是穴位。  作用:清热泻火,开窍醒神,能除心烦,治心火过盛引起的口腔溃疡,以及精神方面的疾病。  2、掐内关穴  动作要领:屈臂手心向上,用另一手大拇指按压穴位。稍用力,以感酸、胀为度,左右各按1~2分钟。  取穴方法:仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。  作用:有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效。  3、按合谷穴  动作要领:一手拇指张开,虎口拉开,另一手拇指按压穴位进行揉按,两手交换按压1~2分钟。  取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处即是。  作用:具有通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风之功效。主治头面五官疾病,治牙痛有特效。  4、按曲池穴  动作要领:以拇指尖另一臂的曲池穴,两手交换1~2分钟。  取穴方法:仰掌屈肘,肘横纹头呈现凹陷处即是穴。  作用:祛风解表,调理肠胃,疏利关节,能调理脏腑功能,泻火去热,是治疗上肢偏瘫的主要穴位。  三、下肢穴位  1、搓命门穴  动作要领:两手相互搓热,两手依次在命门穴上下来回搓热,可做2~3分钟。  取穴方法:由肚脐中做线环绕身体一周,该线与后正中线之交点就是命门穴。  作用:有培补肾阳、通利腰脊的功能,能壮肾补虚,温补脾阳。可治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻等症。  2、拍击足三里穴  动作要领:双手握拳,以曲骨处敲打穴位。或者以拇指肚按揉穴位,须用力,以感麻胀为度。按揉、敲打5分钟以上为好。  取穴方法:屈膝成90deg;,由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指处。  作用:调理脾胃,调补气血,疏通经络,扶正培元,是治疗胃肠疾病的重要穴位。常按此穴可增进食欲、帮助消化,还可改善心脏功能、调节心律,提高防御疾病的能力。  3、揉太冲穴  动作要领:用手大拇指按揉两太冲穴3~5分钟。  取穴方法:由第一二趾间缝向足背上推,至二骨联合前缘凹陷中即是穴。  作用:清肝泻火,舒肝解郁,调经和血,疏肝理气,是治疗肝病的特效穴。  4、按涌泉穴  动作要领:将左脚放到右膝上,右拇指按压左涌泉穴,双脚轮换各5分钟以上,以搓热为好。  取穴方法:五个足趾背屈曲,足底掌心前面(足底中线前三分之一处)正中之凹陷处。  作用:清热开窍,滋阴降火,交通心肾。可治高血压、心绞痛、口腔溃疡、糖尿病、鼻炎、头痛等症,还可防病强身、降压、安眠。我们战斗吧》第三期录制地点在哪井柏然、王凯帅气飙车。  《我们战斗吧》第三期录制地点在哪本周五晚《我们战斗吧》男神们即将出战古城西安,节目中萧敬腾帅气炫神车技;井柏然王凯飙车PK速度;王嘉尔井柏然互化妆 妆容不忍直视神似容嬷嬷。我们战斗吧  《我们战斗吧》第三期录制地点在哪  由江苏卫视《我们战斗吧》将于本周五20播出第三期。前两期在经过了海陆空多种考验后,王凯、井柏然、萧敬腾、王嘉尔、白敬亭、杨烁的战斗技能有了提升,而这一期开场就给了六位男神“下马威”,坐在车上刚出场的男神就经历了飞速疾驰再来个180度大甩尾。未料这场赛车比赛中,萧敬腾展示神一样的车技。井柏然和王凯则玩起了过家家,互相追逐。我们战斗吧录制地点   本期节目开场没几分钟六位男神就换了两套制上演制诱惑,先是灰色连体工装,之后又来了一套“禁欲”赛车。在开场就接收到教练的“下马威”的他们,竟然也要亲自上阵“飙车”,亲历荷实弹的“速度与”。萧敬腾在练80度漂移的时候一脸惊讶抓着把手死死不放,但当真正上阵时却意外地顺利,一气呵成地帅气完成“神龙摆尾”,展现神车技,一旁的教练也都称赞连连。我们战斗吧综艺节目

倪雪

70日,湖南卫视大型女子团体综艺《夏日甜心》开播。在男团、女团扎堆的当下,这个节目不是第一档,没有先发优势,如何让人耳目一新?节目组颇费心思。移动直播火爆的2016年,《夏日甜心》尝试着将电视综艺与直播挂钩,成为中国第一档用“直播”打开综艺的电视节目。夏日甜心  夏日甜心直播地址 直播在那个平台看   性格、标签各异的31组“甜心”女孩分布在31个房间中,“团宠”大猫熊指向哪个房间,这个房间中的女孩就要开始现场“直播”表演,现场400名观众可以猛点手机中的甜甜圈为她加油,规定时间内凑齐300万只甜甜圈,她就可以从小小的直播间走出,来到节目大舞台,并获得下一轮主播考验的资格。节目不设淘汰,未走出房间的“甜心们”可以通过芒果TV大平台继续直播拉人气,取得一定成绩,她们还可以替换掉大舞台上的队员。如此循环,节目的最终目的是为湖南卫视打磨一训练有素的综艺女团。夏日甜心直播  湖南卫视节目制作中心副主任、《夏日甜心》节目监制夏青向《综艺报》表示,《夏日甜心》是湖南卫视自上而下的“命题作文”,节目内容和形式都是基于打造湖南卫视综艺女团这个终极目的而设置的。因此,节目并非为了“直播”而直播。内容上,也突破了传统选秀节目中要么唱歌要么跳舞的窠臼。  从首期节目来看,几位“甜心”直播表演的内容五花八门,有喊麦的、挑战吃辣食的、口播新闻、背顺口溜的,还有表演体操的,除了不NG的独播表演,节目组还设置了“甜心”与五位“助播兄长”李维嘉、黄宗泽、大张伟、张翰、张大大的互动表演,同样以不NG的方式进行

香港著名演员汤镇宗的女儿汤洛雯在20141月到12月的时候,参加了《我不是明星》的栏目。在节目中,不仅有父亲汤镇宗的助阵视频,还有钟镇涛为她即兴演唱。另外汤洛雯还遭到了孟翔的深情求婚。汤洛雯上《我不是明星》图   汤洛雯上《我不是明星》  汤洛雯,是演员汤镇宗的女儿,长相清秀,身材高挑,TVB艺人,因为参加《我不是明星》而走红,受到关注,又因为在节目上和演员孟飞的儿子孟翔的默契搭档而让两人的关系备受热议。  汤洛雯因为美丽的长相而受到关注,曾经还参加选美,获得了2012香港旅游大使奖012香港美丽升华大使奖,曾出演过电视剧《爱回家》,2014年参加内地综艺节目《我不是明星》。  节目上父亲汤镇宗还为汤洛雯带来了一段“充满爱”的助阵视频,视频中不仅有前几季的参赛明星子女汤氏兄弟,连从未在媒体上露面的妈妈也出镜助阵,钟镇涛也即兴改编了一首名曲为她拉票。  在《我不是明星》的舞台上,汤洛雯演唱了一首爱上你的美,助阵嘉宾杨恭如与众超模一同走秀惊艳全场,与观众的互动也是妙趣横生,更是上演了现场换装秀,精吸睛。汤洛雯遭现场求   在谈及当年参加香港比赛时,汤洛雯表示自己作为明星的女儿被很多人给予厚望,认为明星的女儿就必须要完美,然而自己当时的表现也让很多人失望并招来许多非议,有报道称自己参加选美是有后台的消息让她非常难过也无可奈何。在赛后爸爸汤镇宗第一时间发微对她进行鼓励,让她坦然去面对,这样才能成长

  采写/ 肖万

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