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2017年12月16日 09:34:18    日报  参与评论()人

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三门峡哪家医院割包皮玉米是很多喜爱吃的,这类食物含有的维生素比较多,而且吃玉米对促进人体消化、排泄有着一些帮助,不过在吃玉米的时候,对它的制作方法要进行了解,这样在吃的时候,对身体才不会有影响,那玉米常坐方法就是煮着吃,这样制作方式使得吃的时候利于人体消化,那坐月子能吃玉米吗?很多人对坐月子能吃玉米吗并不是很清楚,女性在坐月子期间,在食物选择上要注意,对一些不容易消化、刺激性大的食物都是要减少选择,因此对玉米是否可以选择,下面就详细介绍下。坐月子能吃玉米吗:玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入我国,至今有400余年的栽培历史。目前全国各地都有种植,尤以东北、华北和西南各省较多。东北地区普遍种植硬粒型玉米,华北地区多种植适于磨粉的马齿型玉米,品质次于硬粒型玉米。有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,食玉米对人体的健康颇为有利。玉米的胚乳含有丰富的淀粉、蛋白质、脂类、矿物质和维生素。玉米的胚特别大,占总重量的10%-14%,其中含有大量的脂肪,因此可从玉米胚中提取油脂。由于玉米中含有较多的脂肪,所以玉米在贮存过程中易酸败变质。玉米既可磨粉,又可制米。玉米粉没有等级之分,只有粗细之别。玉米粉可制作窝头、丝糕等。玉米粉中的蛋白质不具有形成面筋弹性的能力,持气性能差,需与面粉掺和后方可制作各种发酵点心。用玉米制出的碎米叫玉米渣,可用于煮粥、焖饭。尚未成熟的极嫩的玉米称为“玉米笋”,可用于制作菜肴。市场上近来出现了一些新特玉米:水果玉米、糯玉米、爆裂玉米。营养价值1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;3. 研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和;4. 国外医学资料介绍,以玉米为主食的地区,癌症发病率普遍较低,可能是其中富含镁、硒元素等,抑制肿瘤的生长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸,谷氨酸有健脑作用,它能帮助和促进脑细胞进行呼吸,在生理活动过程中,能清除体内废物,帮助脑组织里氨的排除,故常食可健脑。食用效果玉米性平、味甘,淡;归脾、胃经。可益肺宁心,健脾开胃,利水通淋;对于防癌,降胆固醇,健脑有一定功效。适用人群一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。以上就是对玉米详细介绍,那坐月子能吃玉米吗?女性在坐月子的时候还是要减少对玉米的选择,很多人吃玉米都是啃着吃,这样的吃法对女性牙齿会有影响,因此对女性在坐月子的时候,可以多吃一些小米粥,这类食物不会造成女性身体损害。三门峡哪家医院割包皮好 毛泽东主席长期保持充沛的活力,活到了83岁高龄,他的养生心得用老人家自己的话来说就是:遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。这是毛泽东1958年总结出来的;养生十六字诀;。  毛泽东一生进食都讲究一个;杂;字,还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。如泥鳅、鸡脖子、鱼头、小鱼虾。他还喜欢吃杂粮,喜欢粗茶淡饭,他的;进补;理论是:补品能少吃就少吃。  饮食:只吃对的不吃贵的  毛泽东来自乡村,他的饮食习惯一辈子都保持着一个农民的朴实、简单的本色。有以下几方面的特点:  1、简朴饮食  毛泽东饮食从不奢华,每餐都是四菜一汤,两个荤菜,两个小菜,一个汤。菜和汤都是常见的大众化的普通食物。主食主要是大米饭,有时还配上一些杂粮。饭后有时还吃一个烤红薯或煮玉米。虽然吃的食物很简单,但从营养学的角度来看,却很科学。  2、吃得杂  毛泽东一生进食都讲究一个;杂;字,还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。如泥鳅、鸡脖子、鱼头、小鱼虾。他还喜欢吃杂粮,主食大米中还常掺黄豆、红豆,在面粉中掺荞麦粉、高粱粉、玉米粉及其他粗杂粮。  3、讲究食补  毛泽东喜欢粗茶淡饭,他的;进补;理论是:补品能少吃就少吃。战胜疾病,保持健康,主要还得靠自己身体的力量。毛泽东喜欢吃葱、姜、蒜之类的食物。从中医学的角度来看,这些佐料不仅具有较高的营养价值,还兼备药用功能。  4、喝茶  饮茶是毛泽东的一大嗜好。他每日睡醒后第一件事就是喝茶、看报纸。他喝绿茶,尤喜龙井,并且要浓、要热。茶叶中含有咖啡碱、茶碱、胆碱等生物碱,可中和过量食肉导致的酸性体质,维持人体的酸碱平衡,起到消除疲劳、提神醒脑的作用。三门峡割包皮哪里

三门峡男科哪家好想要宝宝的夫妻,总是希望例假不再“报到”,为了“造人”计划能顺利成功,总是会多做“功课”。但还没有准备好要孩子的夫妻,每个月总是担心怎么还没有来呀。其实,无论你是否要宝宝,正确掌握女性排卵期,都是很有必要的。因为,在排卵期同房的受几率是最高的。反之,如果避开排卵期,就算是同房,也不容易受。所以说,只要每个月准确的掌握好自己的排卵时间,那么要不要孩子,就由你一手撑控了。下面,小编再为大家介绍三个常用的排卵期计算方法:一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。二、基础体温测量法正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易期”。体温升高幅度一般为0。3℃-0。C℃。这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生。三、宫颈粘液观察法一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”,随之出现“湿润期”,其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。月经期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫无粘液。在月经周期的中期,粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀。这三种方法都有不太准确的地方,因此将三种方法结合起来,估计在那一天嘿咻,一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数,以保精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件,因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受,同房时间过早过晚都不易怀。 一般情况下,如果存在着排卵障碍、闭经、月经紊乱失调、体质多毛、肥胖等等情况,那么,就说明你一定存在内分泌紊乱的情况了,因此,摆脱内分泌失调十分关键,它关系着女性朋友的身体是否健康。今日,小编为各位女性朋友们整理了一些远离内分泌紊乱的小妙招,从根本摆脱内分泌失调的情况,还身体健康、轻松。 1、远离快餐,远离细菌 生活节奏之快,带给女性朋友们的是整日的快餐生活,而外面的快餐实在不够干净和营养,有些甚至是在脏乱的小厨房里所做成的,而女性朋友体内如果摄入过多这样的快餐,时间一长,体内毒素越积越多,而正是这些体内的毒素会加速女性朋友的内分泌紊乱,因此,建议女性朋友们为了自身的健康着想,尽量远离快餐,尽可能的自己动手做饭,更要远离垃圾膨化食品。三门峡那个医院看男科三门峡治疗早泄那家医院最好

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(责任编辑:图王)
 
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